1. ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਸਰਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ ਰਵਾਇਤੀ ਜਿੰਮਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਸਰਲ, ਛੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਰੇਂਜ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਐਡਜਸਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ,...
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ