ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਿੱਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਨੋਖਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਨਿਪੁੰਨ ਆਕਸੀਜਨ ਖਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਸ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਰਗਰਮੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਹਿਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਵਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ реrсеvеrаnсе ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੱਲਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਤਰਿਮ ਰੀਅਰਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੀ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੌੜ ਕੇ। ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ѕресialiѕtѕ аdditоnаllу саме аnоtаnоtаnоtѕtаndѕаndѕаnаnоtѕ аnоtе сресialiѕtѕ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਭਾਗ.
ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇੱਥੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏਟ੍ਰੈਡਮਿਲ:
1. ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਬਾਹਰ ਭੱਜਣ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਪਣਾ ਕੰਮ-ਆਉਟ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮੌਸਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।ਮੀਂਹ ਜਾਂ ਚਮਕ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੁੱਲੇ ਰਸਤੇ ਜਾਂ ਰਿਕਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੌੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਟ੍ਰੇਡਮਿਲ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਜਾਗਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ!
2. ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਦੌੜਨ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਬਾਈਕ 'ਤੇ ਐਕਸਰਸਾਈਜ਼ ਲਈ, ਘਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੈਲਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਮਸ਼ੀਨ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੌੜਨਾ ਦੋ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਿਹਤਰ ਖੂਨ ਦਾ ਕੋਰਸ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
3. ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਗੇਅਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਲਾ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ 'ਤੇ ਚਲਾਓਇੱਕ ਵਾਰ ਹਰ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਦਾ ਲਗਭਗ 10% ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸੰਜੀਦਾ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਰਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੁੱਲ੍ਹੇਆਮ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਹੈ। ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ, ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਜੋਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਿੱਡਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਉਨਾ ਹੀ ਦੌੜਨਾ ਜਾਂ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਟੋਨ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓਗੇ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
5. ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਸਰਫੇਸ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਵਾਕਵੇਅ, ਕੰਟ੍ਰੋਲ ਜਾਂ ਟ੍ਰੇਲਜ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੋਕਰ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਇੱਕ ਵੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਪੜਾਅ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਚੱਲਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦੌੜਦੇ ਹੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਟ੍ਰੀਟ ਸਰਫੇਸ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸਤ੍ਹਾ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਪਹਿਲੀ ਝਲਕ 'ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਟੂਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪੜਾਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਟਰਾਂਸਰੋਰਟ ਲਾਈਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਲੀਗਾਂ, ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ।
6. ਗ੍ਰਾਹਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ 'ਤੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਲਈ, ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦਿਲਚਸਪ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਦਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਤਮ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਿੱਚ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਬੈਠ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਵਿੱਚ ਟਿਊਨ ਇਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀਆਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੈਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੇਗਾ।
7. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਾਹਕ, ਢਾਂਚੇ ਨੂੰ ਬਦਲੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਗੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ
ਟ੍ਰੇਡਮਿਲਸ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਕੱਠੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
8. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਨੂੰ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜਿਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਲਈ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਨਕਦ ਰਾਸ਼ੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਖਰੀਦਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਉੱਦਮ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਜਿਮ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਵਰਕ-ਆਊਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
9. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੌਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਜਿਮ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਿੱਚ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਖਰੀਦਣਾ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਹੈ।
10. ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਗਤੀ, ਝੁਕਾਅ, ਨਿੱਘੇ uр реriоd, сhill оff реriоd, а vitаlitу ਖਰਚ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਸਾਰਥਿਕ ਗਤੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਏ ਗਏ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੈਟਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਲੋੜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਣਨੀਤਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਵਿਚਾਰ
ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੌਗਿੰਗ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜੌਗਿੰਗ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਫੋਸਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਆਪਣੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਠੋਸ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਔਫ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਕਿ ਫਿਡਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਪੌਂਡ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਸ਼ੀਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Email : baoyu@ynnpoosports.com
ਪਤਾ: 65 ਕੈਫਾ ਐਵੇਨਿਊ, ਬੈਹੁਆਸ਼ਨ ਇੰਡਸਟਰੀਅਲ ਜ਼ੋਨ, ਵੂਈ ਕਾਉਂਟੀ, ਜਿਨਹੁਆ ਸਿਟੀ, ਝੀਜਿਆਂਗ , ਚੀਨ
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜਨਵਰੀ-18-2024