ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਇਹ ਬਹੁਪੱਖੀ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਜਿੰਮਾਂ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦੌੜਨ, ਜੌਗਿੰਗ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਚੜ੍ਹਾਈ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟੁਕੜਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਅਕਸਰ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਖੋਜ ਕਦੋਂ ਹੋਈ ਸੀ? ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਦਿਲਚਸਪ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ ਹੈ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੰਸਕਰਣ "ਟ੍ਰੈਡਵ੍ਹੀਲ" ਜਾਂ "ਟਰਨਸਪਿਟ" ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੀ ਸਦੀ ਈਸਵੀ ਵਿੱਚ ਰੋਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜਿਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਅਨਾਜ ਪੀਸਣ, ਪਾਣੀ ਪੰਪ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਵਰ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਉਪਕਰਣ ਹੈ। ਟ੍ਰੈਡਵ੍ਹੀਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਘੁੰਮਣ ਵਾਲਾ ਪਹੀਆ ਇੱਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਧੁਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਜਾਂ ਜਾਨਵਰ ਪਹੀਏ 'ਤੇ ਕਦਮ ਰੱਖਦੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਘੁੰਮਦਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਐਕਸਲ ਦੂਜੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਸੀ।
19ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋਏ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਜੇਲ੍ਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸਜ਼ਾ ਯੰਤਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋਇਆ। ਕੈਦੀ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਆਟਾ ਪੀਸਣ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਲਈ ਬਿਜਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਨੂੰ ਅਪਰਾਧੀਆਂ 'ਤੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਜ਼ਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਬੇਰਹਿਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਤਸ਼ੱਦਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਇੰਗਲੈਂਡ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਲਦੀ ਹੀ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਫਿਰ ਬਦਲ ਗਈ, ਅਤੇ ਇਹ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਣ ਬਣ ਗਿਆ। 1968 ਵਿੱਚ ਵਿਲੀਅਮ ਸਟੌਬ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੀ ਗਈ, ਆਧੁਨਿਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆ ਦਿੱਤੀ। ਸਟੌਬ ਦੀ ਮਸ਼ੀਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੈਲਟ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮੋਟਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਗਤੀ ਤੇ ਚਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਤੁਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਦੌੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਟੌਬ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦੀ ਕਾਢ ਵਿੱਚ ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਹੀ ਸੀ।
21ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ, ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਜਿੰਮਾਂ ਅਤੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਆਧੁਨਿਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਡਿਜੀਟਲ ਡਿਸਪਲੇ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਟਰੈਕ ਦੂਰੀ, ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਆਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਕਾਅ ਅਤੇ ਗਿਰਾਵਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੱਜ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ਇਹ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹਨ, ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ ਵਰਗੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਧੀਆ ਹਨ ਜੋ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ। 21ਵੀਂ ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਆਟਾ ਪੀਸਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਸਰਤ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੱਕ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਓਨਾ ਹੀ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਅੱਗੇ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਕ ਗੱਲ ਪੱਕੀ ਹੈ; ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਇੱਥੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਬਣੀਆਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੂਨ-12-2023