ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਕਾਢ?ਅੱਜ, ਇਹ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰਾਂ, ਹੋਟਲਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਹਨ.ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ ਜੋ ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਉਦੇਸ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ।
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਖੋਜ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 19ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੈਦੀਆਂ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲੇਜਹਥਮਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਪਹਿਲੀਆਂ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਲੰਬਕਾਰੀ ਪਹੀਆ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਜਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਦੀ ਬਾਲਟੀਆਂ ਜਾਂ ਸੰਚਾਲਿਤ ਮਸ਼ੀਨਰੀ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤੁਰ ਸਕਦੇ ਸਨ।ਇਹ ਕਠੋਰ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਕਿਰਤ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਡਰ ਦੁਆਰਾ ਅਪਰਾਧ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਦੇਣ ਲਈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਚੱਲਿਆ।20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ, ਜੇਲ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕੈਦੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਉਪਯੋਗ ਲੱਭੇ.
ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਕਸਰਤ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧ ਰਹੀ ਸੀ।ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਥਾਂ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨ ਦੇ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਪਹਿਲੇ ਆਧੁਨਿਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਨੂੰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਉੱਚ ਗਤੀ ਅਤੇ ਝੁਕਾਅ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਸਨ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਮੂਹ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣ ਗਏ.ਉਹ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ, ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਡਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੇ।ਅੱਜ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਕਸਰਤ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਢ ਤੋਂ ਦੋ ਸੌ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਅਜੇ ਵੀ ਇੰਨੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਿਉਂ ਹਨ?ਪਹਿਲਾਂ, ਉਹ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਉਮਰ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵੀ ਬਹੁਮੁਖੀ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਲਈ ਝੁਕਾਅ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਠੋਰ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਬਾਹਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਕਾਢ ਨਵੀਨਤਾ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਇਤਿਹਾਸਕ ਕਹਾਣੀ ਹੈ.ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਨੇ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਸਾਧਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਧੁਨਿਕ ਜਿਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਘੱਟਣ ਦੇ ਕੋਈ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ ਜਾਂ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਜੂਨ-07-2023