-
ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਸਥਾ ਵਿੱਚ ਜਿਮ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੋਣ ਦੇ 5 ਲਾਭ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਮ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਵਿਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਅਸਰ ਪਿਆ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਮੇਨਟੇਨੈਂਸ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੇ 9 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ
ਮਾਨਸੂਨ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਆਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਹੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਪਕਰਨ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਨਮੀ ਇੱਕ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਆਪਣੇ ਘਰ ਲਈ ਸਹੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜਿਮ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲਾਈਨਅੱਪ ਨੂੰ ਅਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਉ ਇਹ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਲਈ ਸਹੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਵੇਖਣਾ ਹੈ। ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਇਸ ਲਈ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦਾ ਔਸਤ ਜੀਵਨ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੀਵੀ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਸਸਤੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲੇ। ਪਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਚੱਲਦੇ ਹਨ? ਔਸਤ ਜੀਵਨ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਰੁਝਾਨ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਦਯੋਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੰਗ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਕੱਲੇ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ $17 ਬਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਮਾਰਕੀਟ ਹੈ। ਹੂਲਾ ਹੂਪਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੈਜ਼ਰਸਾਈਜ਼ ਤਾਏ ਬੋ ਤੋਂ ਜ਼ੁੰਬਾ ਤੱਕ, ਫਿਟਨੈਸ ਉਦਯੋਗ ਨੇ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਫਿਟਨੈਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੁਝਾਨ ਦੇਖੇ ਹਨ। 2023 ਲਈ ਕੀ ਰੁਝਾਨ ਹੈ? ਇਹ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
2023 ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ "ਵੱਡਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਕਰਣ" ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਲਾਗਤ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗ੍ਰੇਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਕੀਮਤ ਲਾਗਤ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ "ਕਿਫਾਇਤੀ ਸੰਸਕਰਣ" ਤੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, "ਉੱਚ-ਅੰਤ ਦੇ ਸੰਸਕਰਣ" ਦੀਆਂ ਲਗਜ਼ਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਘਰ ਲਈ ਵਧੀਆ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ: ਫਸਲ ਦੀ ਕਰੀਮ!
DAPAO C5-520 ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ: ਇਹ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀ ਸਤਹ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੋਟਰ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੱਚਸਕ੍ਰੀਨ ਡਿਸਪਲੇਅ ਅਤੇ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸਪੀਕਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। DAPAO B5-440 ਰਨਿੰਗ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ: ਇਸਦੀ ਟਿਕਾਊਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੋਲ F80 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਦੀ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਗਲੇ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਅਨੁਭਵ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਉਚਾਈਆਂ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਹੋਰ ਨਾ ਦੇਖੋ - ਸਾਡੀ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਊਟ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ! ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ - DAPAO C5 440 ਹੋਮ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ, ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਸਾਡੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਰਹੋ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਕਸਰਤ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਸਾਡੀਆਂ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਪੇਸ਼ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੱਲ ਜੋ ਸੁਵਿਧਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸਾਡੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੇਡਮਿਲਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਫਿਟਨੈਸ ਉਪਕਰਨ - ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਸ
ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਇੱਕ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ ਵਜੋਂ, ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗਾ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
DAPAO ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਨਵਾਂ ਲਾਂਚ: ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਏਕੀਕਰਣ, ਓਪਨ ਰਨਿੰਗ ਫਨ
DAPAO ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਮਿਜੀਆ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਖੇਡ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਉਪਕਰਣ ਹੈ, ਸਮਗਰੀ ਅਤੇ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਦਾ ਦੋ-ਪਾਸੜ ਸਮਰਥਨ, ਤਾਂ ਜੋ DAPAO ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਡੂੰਘਾਈ ਵਾਲੇ ਸੌਫਟਵੇਅਰ ਓਪਟੀਮਾਈਜੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਸੰਰਚਨਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਖੁਫੀਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਏਕੀਕਰਣ ਲਹਿਰ,...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ -
Comments Off on ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਘਰੇਲੂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਰੁਟੀਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ: 1. ਸਪੇਸ: ਉਪਲਬਧ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਮਾਪੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਟ੍ਰੈਡਮਿਲ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਂ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ...ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ
